Un reciente estudio reveló que los hombres que beben entre dos y tres tazas de cafeína al día son menos propensos a sufrir disfunción eréctil. La investigación a cargo de un equipo de expertos de la Universidad de Texas, señaló que quienes consumían diariamente entre 85 y 170 miligramos de cafeína corrían 42 por ciento menos riesgo de padecer disfunción eréctil en comparación con los hombres que no tomaban café.

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Café, adiós a la concentración Durante el sexo hay que estar en lo que hay que estar y, aunque el café no disminuye ni aumenta la libido, consumir demasiadas tazas de esta bebida antes de tener una relación sexual sí que puede ‘ponerte más nervioso y evitar que te concentres en lo que toca’, asegura Ponte.

¿Qué hace el café en el pene?

El consumo de café u otras bebidas con cafeína reduce la posibilidad de que los hombres sufran una disfunción eréctil (DE). Este es el resultado de un estudio estadounidense publicado en PLOS One. Investigadores del Health Science Center de la Universidad de Texas en Houston analizaron datos del Estudio NHANES (Encuesta de Examen de Nutrición y Salud).

La información sobre el consumo de café y la presencia de DE se evaluó mediante cuestionarios. Se observó que el consumo de 85 a 170 miligramos de cafeína al día, aproximadamente de dos a tres tazas, protegía contra la DE.

En comparación con los hombres que no bebían nada de cafeína, el riesgo se redujo en un 42 %. El consumo diario de 171 a 303 miligramos de cafeína redujo el riesgo en un 39 %. El efecto protector también se observó en personas con sobrepeso u obesidad, así como en los hombres con hipertensión.

Sin embargo, según declaró el autor principal, David. López, los diabéticos fueron una excepción: “La diabetes es uno de los mayores factores de riesgo para la disfunción eréctil, así que este hecho no fue sorprendente”, explicó.

Según los médicos, la asociación puede atribuirse a una serie de efectos farmacológicos que fueron provocados por la cafeína. Estos conducen a la relajación de las arterias del pene y los músculos alrededor del cuerpo cavernoso, lo que aumenta el flujo sanguíneo. Laura Torrellas | Servicio de Nutrición Humana y Dietética HSRLP 01-06-2015 Compartir:.

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¿Cuál es la mejor vitamina para la erección?

La vitamina D aumenta los niveles de testosterona en los hombres y un mayor nivel de ésta en el cuerpo masculino, se traduce en un aumento de la vitalidad, la energía, el deseo y el rendimiento sexual.

¿Cómo hacer para sacar la cabeza del pene?

Estire suavemente la piel del pene hacia atrás (hacia el abdomen). Esto permitirá que se abra un poco el prepucio y podrá ver el extremo del glande (el glande es la cabeza del pene ). Hágalo con suavidad. La retracción no debe causar dolor ni llanto.

¿Cuál es el secreto para durar más en el sexo?

Inhibidores de la fosfodiesterasa-5 – Los conoce como medicamentos para la disfunción eréctil: sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) y vardenafil (Levitra). Al promover el flujo de sangre al pene, estos medicamentos ayudan a los hombres a mantener las erecciones.

Alguna evidencia sugiere que también podrían ayudar a algunos hombres a retrasar la eyaculación. Por ejemplo, un estudio del 2007 concluyó que el sildenafil es un tratamiento “muy efectivo y seguro” para la EP y puede aumentar el IELT.

Sin embargo, no todos los estudios han producido resultados consistentes. Por ejemplo, un estudio 2005 encontró que el sildenafil no aumentó significativamente el IELT. Sin embargo, sí aumentó la satisfacción sexual de los hombres con EP, en parte, porque redujo el tiempo que les tomó a los hombres tener otra erección después de la eyaculación.

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